Skincare en hiver : routine complète pour une peau hydratée et protégée

En hiver, le froid et l'air sec mettent notre peau à rude épreuve. Elle devient souvent plus sèche, terne et sensible. Adapter sa routine skincare pour l’hiver est essentiel pour garder la peau hydratée, protégée et éclatante malgré les conditions extrêmes. Découvrez pourquoi l’hiver impacte la peau et comment une routine skincare spécifique peut renforcer votre barrière cutanée, apaiser les rougeurs et préserver un teint lumineux.

Pour en savoir plus sur l’adaptation de la skincare aux changements de saison, consultez notre article dédié.

L’impact de l’hiver sur la peau

Avec les températures froides et l'air sec causé par le chauffage intérieur, la peau est soumise à des conditions rigoureuses qui altèrent son équilibre naturel :

• Sécheresse accrue : Le froid extérieur et l’air sec intérieur altèrent la barrière cutanée, réduisant sa capacité à retenir l'humidité, ce qui peut causer des rougeurs et des tiraillements.
• Sensibilité accrue : Le vent et les écarts de température rendent la peau plus sensible, sujette aux rougeurs et aux irritations.
• Teint terne : Le manque de lumière naturelle combiné au froid ralentit la circulation sanguine, affectant l'éclat de la peau.

Routine skincare spéciale hiver

Pour protéger et nourrir votre peau en hiver, une routine skincare adaptée est indispensable. Voici une sélection de produits essentiels pour une peau hydratée, apaisée et en pleine santé.

1. Nettoyage doux

Le nettoyage élimine les impuretés, mais il est crucial de choisir un nettoyant doux pour respecter la barrière cutanée, surtout en hiver.

• Produit recommandé : Benton - PHA Peeling Gel 70ml - Ce peeling doux au PHA élimine les cellules mortes sans irriter, gardant le teint lumineux sans assécher.
• Produit quotidien : SKIN1004 - Madagascar Centella Ampoule Foam 125ml - Un nettoyant à la centella asiatica, doux et apaisant, parfait pour l’hiver car il hydrate légèrement en nettoyant.

2. Tonification apaisante

Un toner hydratant prépare la peau à recevoir les soins suivants. En hiver, privilégiez un toner hydratant et apaisant.

• Produit recommandé : HaruHaru Wonder - Black Rice Hyaluronic Toner 300ml - Enrichi en acide hyaluronique et extrait de riz noir, ce toner hydrate en profondeur et renforce la barrière cutanée.

3. Sérum hydratant et réparateur

Les sérums ciblent des besoins spécifiques. En hiver, choisissez un sérum réparateur et hydratant pour garder la peau souple.

• Produit recommandé : Mixsoon - Bean Essence 50ml - Ce sérum apporte une hydratation et une protection de la barrière cutanée grâce à l'extrait de haricot, un ingrédient antioxydant et hydratant adapté pour l’hiver.

4. Hydratation profonde

Une crème hydratante riche scelle l’hydratation et protège la barrière cutanée. Optez pour une texture nourrissante adaptée au climat hivernal.

• Produit recommandé : Ginger6 - Pepti Cream 50ml - Cette crème est riche en peptides et offre une hydratation intense, idéale pour fortifier la barrière cutanée et apaiser la peau sèche en hiver.

5. Soin des yeux

La peau fine autour des yeux est sujette à la sécheresse. Un soin spécifique aide à garder cette zone hydratée et protégée.

• Produit recommandé : Heimish - Matcha Biome Hydrogel Eye Patch (60ea) - Ces patches hydratent et apaisent la zone des yeux, réduisant les poches et apportant un confort optimal en hiver.

6. Masque nourrissant (1-2 fois par semaine)

Un masque nourrissant offre un boost d’hydratation et apaise les rougeurs. Appliquez un masque une à deux fois par semaine pour des résultats optimaux.

• Produit recommandé : Mary & May - Premium Idebenone Blackberry Complex Essence Mask 20 pcs - Ce masque riche en antioxydants protège et hydrate la peau en profondeur.

7. Protection solaire quotidienne

Même en hiver, une protection solaire quotidienne est nécessaire pour protéger la peau des rayons UV, qui aggravent le vieillissement et la déshydratation.

• Produit recommandé : Beauty of Joseon - Relief Sun Rice + Probiotics 50ml - Cet écran solaire enrichi en riz et probiotiques apaise tout en protégeant contre les rayons UV.

Conseils supplémentaires pour prendre soin de sa peau en hiver

• Évitez l'eau trop chaude : Privilégiez l’eau tiède pour éviter de dessécher la peau.
• Utilisez un humidificateur : Maintenez l’humidité dans les pièces chauffées pour réduire la déshydratation de la peau.
• Buvez beaucoup d'eau : L’hydratation interne est cruciale pour la santé de la peau. Assurez-vous de boire suffisamment.
• Appliquez les soins sur peau humide : Pour sceller l’hydratation, appliquez vos produits sur une peau encore légèrement humide après le nettoyage ou le toner.

Avec cette routine adaptée et ces astuces simples, votre peau sera prête à affronter les défis de l’hiver, tout en restant hydratée, protégée et éclatante.

Photo de Vadim Fomenok sur Unsplash